運動不足解消のプラスになればと思い万歩計記録を始めましたが、たき火や薪づくりなどの労働っぽいことを始めて気づきました。
一日動いた後の疲れ方と、歩数はどうも比例していません。
また、たき火は楽しくてしょうがなく、薪ストーブ導入も実現しそうな感じなので、運動不足の心配はいらなくなったと思います。そこで、今回で万歩計記録を終了します。
今週は、平均５，３８１歩でした。ただ、重たいものを動かしたり、急な坂を上り下りしたので、歩数以上に体を動かしたと思います。
１２月からは、何か新しいキャンペーンを始めるつもりで考えています。
”キャンペーン”とかつけて、モチベーション上げてより楽しめることを探します。
