今週は先週より歩数が減りました。１日８０００歩とか１万歩とか目標を決めてやるのもいいと思いますが、まずはハードルを下げて「スモールステップ」で記録することを続けます。 レコーディングダイエットでも、記録を続けるうちにちょっとどうにかしようか…

ずいぶん昔から、”部屋の壁が大きなホワイトボードだったらいいな”とぼんやり思っていました。しっかり調べたり探したりすることはありませんでした。 先日、キッチンの見学にタカラスタンダードのショールームへ行ったら、『Emawall（エマウォール）』とい…