万歩計 今週の平均は４，０５６歩でした

今週はもうちょっと歩きたいなと思っていたのですが、足首をねん挫してしまって横ばいでした。本格的に寒くなる前に、もうちょっと歩く人になっておきたいです。

一日２食キャンペーンは継続中ですが、間食がすこし増えています。空腹で体調がよくなる説もあるので、しばらくは続けてみます。