今日は日銀会合で「現状維持」が決定されて、後場東京市場は急伸しました。 先日売却することにしたアバントとウイングアークも急伸したので、すべて売却しました。アバントは少しマイナス、ウイングアークはほぼトントンでした。 システム系の会社が４社は…

早寝→早起きが健康の秘訣と言われています。 ところが、最近ちょっと変わった説を見つけました。 年を取ってだんだん代謝が落ちてくると、寝つきが悪くなったり眠りが浅くなったりしてきます。そんな時、無理やり夜眠ろうとするのではなく、「まず早起きの習…